Older Adult topic

Workshop: Chronic Pain Self-Management

Presented by On Lok 30th Street Center
Lunes, 2/10/2025
2:00 - 4:00
Glen Park Meeting Room
Glen Park

2825 Diamond Street
San Francisco, CA 94131
Estados Unidos

415-355-2858

This 6-week workshop designed for seniors (60+) addresses the challenges adults with chronic pain face. It aims to build self-efficacy by providing non-medical tools, including goal setting, confidence building, gentle movement techniques, physical activity and the importance of good sleep. Participants must be 60 years or older to join and should try to attend all six sessions: 2/3, 2/10, 2/24, 3/3, 3/10, 3/17.

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Older Adult

Learn and live well at any age.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

ASISTIR A PROGRAMAS

Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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