Health & Wellness

Activity: Tai Chi For Beginners

活動：初級太極班
Sábado, 6/14/2025
2:00 - 3:00
Sunset General Floor Area
Sunset

1305 18th Avenue
San Francisco, CA 94122
Estados Unidos

415-355-2808

Join us for a summer Tai Chi series! Sessions will take place every second and fourth Saturday 

from 2 to 3 PM, running from June 2025 to September 2025.

Learn and practice Tai Chi - a gentle, slow moving form of exercise and meditation - with skilled instructor Richard Fong. 

Tai Chi may help improve your overall health, fitness, balance, flexibility, coordination, posture and mental well being. 

歡迎參加我們的夏季太極班！

活動將於每個月的第二個和第四個星期六下午2點至3點舉行，從2025年6月持續至9月。

跟隨經驗豐富的Richard Fong老師學習並練習太極 - 一種溫和且緩慢的運動與冥想形式。太極有助於改善您的整體健康、體能、平衡感、柔韌性、協調性、姿勢以及心理健康。

Health & Wellness

Build better wellness practices and learn ways to improve your health.

Este programa es patrocinado por Friends of the San Francisco Public Library.

ASISTIR A PROGRAMAS

Todos los programas están abiertos al público (no es necesario inscribirse) a menos que se indique lo contrario. Todos los locales de la SFPL son accesibles en silla de ruedas. Para solicitar adaptaciones (tal como lenguaje de señas americano (ASL), llame al (415) 557-4557 o contacte accessibility@sfpl.org. Si lo solicita con al menos 3 días laborables de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Este programa se conducirá en inglés a menos que se indique lo contrario.

Aviso: Este evento puede ser filmado o fotografiado. Al participar en este evento, usted da su consentimiento para que se utilice su imagen para los archivos y el material promocional de la Biblioteca. Si no desea ser fotografiado, por favor informe a un miembro del personal o al fotógrafo. Se le proporcionará una pegatina para ayudarle a identificarse para que podamos evitar capturar su imagen.

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Los puntos de vista y las opiniones expresadas en los programas presentados por grupos no afiliados a SFPL no reflejan necesariamente la política o la posición oficial de SFPL o de la Ciudad.